Что такое акупрессура и правда ли она помогает при головной боли без таблеток

Можно ли избавиться от цефалгии и других видов боли без лекарственных средств? Этот вопрос во все времена беспокоил целителей разных стран, и ответ был найден в Древнем Китае. Врачеватели обнаружили, что можно воздействовать на состояние внутренних органов при помощи стимуляции определенных энергетических центров и составили подробный атлас этих участков на теле человека, которые впоследствии получили название акупрессурные точки.

Направление рефлексотерапии, суть которого заключается в профилактике и лечении различных патологических состояний внутренних систем организма путем массажа определенных биологически активных точек (БАТ), называется акупрессурой.

Массаж обычно отвечает на конкретный запрос пациента, к примеру, избавление от головной боли без таблеток, от проблем с ЖКТ и другие четкие задачи. Также точечное воздействие помогает снять общее напряжение мышц. На самом деле, список состояний, при которых показана акупрессура, поистине бесконечен. Она помогает устранить боль различного генеза (в т.ч. мигрень), ослабить течение или полностью снять симптомы хронической патологии (восстановить или значительно улучшить зрение, избавить от чрезмерного аппетита и пр.), укрепить иммунитет и повысить уровень жизненных сил, нормализовать сон и расслабиться и т.д.

Точечный массаж как один из видов мануальной терапии помогает и взрослым, и детям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нервной системы и другими достаточно серьезными патологиями.

Несмотря на бесконечные споры великих умов о целесообразности точечного массажа и его эффективности, акупрессура была одобрена Всемирной организацией здравоохранения и официально признана научным сообществом. К тому же, восточные течения альтернативной медицины в последнее время стали невероятно популярными. Ее методы используются самостоятельно или комбинируются с западными техниками, поскольку вторых иногда явно бывает недостаточно.

Посудите сами, в древней китайской медицине цефалгия рассматривалась как последствие дисфункции печени, ЖКТ или желчного пузыря, и пациента не лечили от боли, но восстанавливали нарушенную гармонию всего организма. А западные доктора воспринимают ее саму по себе, как отдельное состояние, и только купируют симптомы, причем лечение от головной боли без таблеток считается попросту невозможным.

Официальное признание точечного массажа стало данью уважения многовековому опыту древних целителей, который постепенно сформировался в самостоятельную теорию, основанную на данных тысячелетней практики.

БАТы распределены по 14 энергетическим линиям (меридианам). На каждой из линий присутствует 3 разновидности точек:

Есть и сигнальные БАТы, стимуляция которых снижает болевые ощущения и быстро улучшает состояние, и специальные точки, которые соответствуют определенным патологиям.

У всех людей энергетические центры локализуются в одних и тех же местах: 36 штук – на голове, 6 – на шее, 40 – на передней части тела и 15 – на задней, 25 – на руках и ногах.

Обстановка должна быть спокойной, место – тихим, глаза – закрытыми.

В зависимости от характера боли воздействие на точки должно соответствовать одной из 3 возможных ступеней:

Вращения по кругу делают таким образом, чтобы кожный покров перемещался относительно костей и мышц с периодичностью 2 оборота в 1 сек. Палец при этом из точки не смещать, а при воздействии на симметричные точки быть особенно внимательным.

Если массажист верно определил нужную энергетическую точку, положительный эффект можно будет ощутить в ближайшее время и на протяжении длительного периода. Процедура массажа занимает в общем от 30 сек до 5 мин и может быть неоднократно повторена в течение суток.