Почему повышается температура при простуде

Многих интересует вопрос, какие возбудители способны вызвать лихорадку, а при каких инфекциях температура не превышает субфебрильных показателей. Рассказываем, почему при простудном заболевании может подскочить температура и как реагировать в случае ее резкого повышения и ухудшения самочувствия.

Вне зависимости от сезона и плотности одежды, температура человеческого тела сохраняется в пределе 36-37°С. Это происходит благодаря терморегуляции. Именно она позволяет людям не впадать в спячку, как делают холоднокровные животные, а оставаться активными круглый год.

Кровь при перегреве начинает поглощать лишнее тепло, а при охлаждении отдавать его. Омывая все органы и ткани организма, она равномерно распределяет температуру внутри тела. В результате раздражения нервных окончаний меняется скорость движений человека, корректируется его аппетит и частота дыхания. А иммунитет начинает вырабатывать особые клетки, которые противостоят и поглощают инородные микроорганизмы, ставшие причиной раздражения центра термообмена.

Теплопродукция зависит от скорости метаболизма, питания и двигательной активности. Теплоотдача бывает влажной или сухой. Первая осуществляется посредством испарения влаги со слизистой и кожи, вторая идет через конвекцию и излучение.

Нейроны этого отдела промежуточного мозга и выполняют роль контроллеров теплообмена. Они обрабатывают данные, поступившие от рецепторов тепла и холода, оценивают ситуацию и отдают соответствующие распоряжения системам органов.

Когда повышается температура при простуде, человек не мерзнет, но нейроны диктуют телу еще больше нагреться, как будто оно переохладилось. В этих условиях иммунные клетки активизируются и бросают все силы на борьбу с инфекцией. Кроме того, мозг существенно снижает аппетит и желание перемещаться. Человеку хочется больше пить, легко одеться и подышать свежим воздухом – это сигналы гипоталамуса для повышения теплоотдачи.

При возникновении локального и обширного воспалительного процесса иммунитет посылает в гипоталамус сигнал «Тревога!». Тот поднимает температуру в очаге воспаления или во всем организме в зависимости от масштаба поражения. Тем самым стимулируется синтез иммунных клеток, которые нейтрализуют саму причину воспаления.

Подлость вируса заключается в том, что он включает себя в ДНК клетки, становится ее оболочкой, которая защищает его от воздействия лекарственных препаратов. На вирусную атаку, точнее, на синтезируемые простагландины Е иммунная система дает мощный ответ, вырабатывая цитокины. Эти молекулы посылают сигнал в гипоталамус, и он реагирует повышением температуры. В свою очередь, лихорадка сокращает способность вирусов внедряться в клетки и разрушать их, а также стимулирует усиленный синтез защитных иммунных клеток, которые и сражаются с вирусами.

Возбудители простуды не ограничиваются одними лишь вирусами гриппа. На самом деле, вирусов ОРВИ великое множество – и вот основные из них.

Когда у человека повышается температура при простуде, вместе с ней растет и артериальное давление. Приток крови к голове вызывает заложенность носа и приступы цефалгии (головной боли), особенно сильной в висках и на затылке. При 38°С и выше больной начинает чувствовать ломоту во всем теле и ноющую боль в суставах. Гипоталамус дает организму сигнал о необходимости снижения аппетита и двигательной активности.

Если начало болезни было внезапным, и буквально за пару часов температура подскочила до 38-39°С, значит организм атаковал вирус гриппа, и в ближайшее время следует ожидать остальные симптомы.

При заражении риновозбудителями и другими разновидностями вирусов заболевание нарастает постепенно. Вначале приходит общее недомогание и быстрая утомляемость, затем присоединяются раздражение горла, кашель, обильные выделения из носа и другие признаки. Температура при этом может держаться в пределах 37°С.

С одной стороны, лихорадка создает оптимальные условия для борьбы с инфекцией, но с другой – становится угрозой самому организму.

При энтеровирусах и гриппе температурные показатели могут достигать критических значений. Поэтому, когда повышается температура при простуде, необходимо точно определить возбудителя и исключить возможность присоединения бактериальной инфекции и развития гнойных осложнений, к примеру, менингита или пневмонии. Это позволит назначить оптимальный противовирусный курс лечения.

Лихорадка как ответная реакция иммунной системы – вполне обычное явление, если держать общее самочувствие под контролем. При формировании гнойного очага температура может взлететь до небес за считанные часы, но перед этим присоединятся дополнительные симптомы: например, неестественная бледности кожи, новые болевые ощущения и пр.

Если человек наблюдает любые отклонения от естественного течения болезни или возникновение признаков осложнения, нужно незамедлительно вызвать врача для постановки точного диагноза и коррекции курса лечения. О походе в поликлинику при лихорадке не может быть и речи.

Основное правило – соблюдать постельный режим и пить побольше теплых напитков. Это позволит не только облегчить лихорадку, но также сэкономить силы и восполнить потерю жидкости.

Из медикаментов подойдут жаропонижающие на основе ибупрофена или парацетамола. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) на основе ибупрофена оказывают комплексное действие против боли, температуры и воспаления. При их приеме обязательно нужно учитывать наличие противопоказаний.

Анальгетики на основе парацетамола эффективны лишь против лихорадки и боли, никак не влияя на очаг воспаления. Зато они имеют меньше побочек и разрешены даже грудничкам. Так что в случае неосложненной ОРВИ противопростудного порошка будет более чем достаточно.

Взрослому человеку без хронических заболеваний, хорошо переносящему температуру, следует принимать лекарственные препараты только при лихорадке выше 38,5°С. Несовершеннолетним, беременным и больным с какой-либо хроникой в анамнезе нет нужды испытывать организм и дожидаться этого уровня. Верхний предел температурных показателей, при которых им необходимо принять жаропонижающее, определяет лечащий врач.

Повторную дозу принимают согласно инструкции и только в случае превышения 38,5°С. Если прием антипиретиков не принес результатов или лихорадка очень быстро вернулась, следует обратиться к врачу.

В условиях гипертермии организм теряет большое количество влаги, которая выводится через пот, мокроту, выделения из носа и слезы. Легче всего компенсировать влагодефицит при помощи частого обильного питья, причем именно теплого, чтобы тело не тратило дополнительную энергию на согревание жидкости.

При лихорадке также важен покой. Когда при простуде повышается температура, организму требуются все возможные резервы для успешной и быстрой победы над инфекцией.

В качестве постоянных мер выступают занятия каким-либо видом спорта или другая регулярная физическая активность, правильное питание, закаливание и своевременное лечение заболеваний.

В сезон простуд к этим мерам присоединяется вакцинация против актуальных возбудителей, витаминизация и профилактическое промывание носа солевым раствором или морской водой.

Смысл прививки заключается во введении в организм ДНК неживого вируса. Иммунитет «запоминает» ее и вырабатывает специфические антитела, которые в дальнейшем не позволяют заразиться аналогичным живым возбудителем или побеждают его гораздо эффективнее. Т.е. в результате человек или не заболевает вовсе, или болезнь протекает быстро и в легкой форме.

Прививки ограничивают распространение инфекции и предотвращают эпидемии, сохраняя здоровье и жизни людей. График вакцинации, дозы и препараты назначаются лечащим терапевтом в соответствии с индивидуальными особенностями человека.

Особую важность вакцинация приобретает для людей, находящихся в зоне риска: малышей в возрасте до 5 лет, пенсионеров и пациентов с хроническими патологиями.